¿Cómo hacer frente a la influenza estacional?

En caso de influenza estacional hay que seguir las recomendaciones del médico e hidratarse de manera correcta.
Por Miguel Ángel García Salcido*

Conoce la verdad sobre las bebidas energizantes

Las bebidas energizantes, lejos de hidratarte o darte un aporte energético de buena calidad, son productos ultraprocesados con bajo valor nutricional y alto aporte de calorías provenientes de azúcares refinados.

Por L.N. Luisa Fernanda Román Mejía*

Hidratación: factor clave en el manejo de la resaca

La rehidratación es clave para aminorar los efectos de la resaca.

Los síntomas de la resaca están directamente relacionados con la deshidratación. Rehidrátate de la mejor manera con soluciones a base de agua, glucosa y electrolitos.
Por L.N. Luisa Fernanda Román Mejía*

Deshidratación infantil: aprende a identificarla

La deshidratación por enfermedades diarreicas ocasionan el 30 por ciento de las muertes de niños menores de cinco años en el mundo. ¡Aprende a identificar sus síntomas!
Por L.N. Alondra Maldonado Cendejas*

Bebidas deportivas: ¿realmente rehidratan?

La rehidratación es clave para aminorar los efectos de la resaca.

A pesar de que en el mercado hay muchas bebidas que prometen rehidratarte, las soluciones que contienen agua, glucosa y electrolitos son las únicas que cumplen de manera óptima ese objetivo.
Por Aarón Romero Rojas*

Glucosa: elemento clave en la rehidratación

La deshidratación es peligrosa. ¡Evítala!

¿Por qué un suero oral debe contener glucosa? ¡Aquí te explicamos la función de este elemento!, Si un suero no contiene glucosa estarás tomando algo parecido a un refresco, ya que los saborizantes le darán ese toque dulce que no le servirá a tu organismo.
Por: Q.F.B. Fernanda Castro Pantoja*