Los niños al ser muy activos tienen mayor riesgo de deshidratarse, inculcarles el hábito de beber agua es esencial para cuidar su salud.
Por L.N. Fernanda Román*
: La deshidratación se manifiesta mediante sed, boca seca, dolor de cabeza y mareo. En casos graves puede ocasionar alteraciones del ritmo cardiaco.
Por: Q.F.B. Fernanda Castro Pantoja*
En el mercado existen bebidas adicionadas con electrolitos que prometen tratar la deshidratación, pero es importante aprender a diferenciar un suero grado médico de una bebida saborizada.
Por: Q.F.B. Fernanda Castro Pantoja*
La deshidratación es una condición que podemos sufrir en cualquier etapa de la vida, pero es especialmente delicada si se presenta en niños o adultos mayores.
Por: Q.F.B. Fernanda Castro Pantoja*
Conoce el papel de la hidratación en el manejo de la influenza estacional, una enfermedad respiratoria muy contagiosa.
Por: Q.F.B. Fernanda Castro Pantoja*
Haz que tus elecciones alimentarias sean más atinadas con estos sencillos pasos para leer las etiquetas de lo que consumes. ¡Toma nota!
Por Q.F.B. Fernanda Castro Pantoja*
Si tu hijo tiene sed piénsalo dos veces antes de darle una bebida azucarada. Mejor recurre al agua natural y si está deshidratado a un suero oral con glucosa y electrolitos.
Por Q.F.B. Fernanda Castro Pantoja*
Aunque el consumo de las bebidas energizantes se ha hecho muy popular, no deben confundirse ni considerarse bebidas rehidratantes. Aquí te decimos por qué.
Por Q.F.B. Fernanda Castro Pantoja*
La actividad física intensa condiciona la pérdida de agua y electrolitos a través del sudor. Conoce cómo reponerlos sin poner en riesgo tu salud.
Por Aarón Romero Rojas*
