La intención de este blog es compartir información relevante y objetiva de los especialistas en materia de hidratación. Las opiniones aquí expresadas son imparciales y no representan a ninguna institución en particular
Una correcta hidratación puede salvarte de las complicaciones del cólera
Hasta el 80% de los casos de cólera pueden tratarse exitosamente con sueros orales de grado médico a base de electrolitos y glucosa.
Por Dr. Miguel Ángel García Salcido*
El Rotavirus, patología que causa deshidratación en menores
El Rotavirus es una enfermedad diarreica provocada por un virus que afecta, principalmente, a bebés y niños de 24 meses a 6 años, provocando fiebre y deshidratación. La patología se presenta en época de frío y es una de las principales causas de mortalidad en los infantes.
Por: Q.F.B. Fernanda Castro Pantoja*
Las Enfermedades Crónicas No Transmisibles: un mal de nuestro tiempo
Las Enfermedades Crónicas No Transmisibles (ECNT) han aumentado considerablemente durante los últimos 20 años; la alimentación tiene mucho que ver.
Por: Q.F.B. Fernanda Castro Pantoja*
Enfermedades cardiovasculares derivadas del consumo de azúcar
Las Enfermedades Cardiovasculares (ECV) han aumentado considerablemente en la población mexicana, por lo que tomar acciones para reducir la incidencia es prioritario para mejorar la salud y calidad de vida de las personas.
Por: Q.F.B. Fernanda Castro Pantoja*
Deshidratación en niños, la complicación más mortal de la diarrea
Las enfermedades diarreicas son la segunda causa de muerte infantil a nivel mundial, resultado de no tratar a tiempo y correctamente la deshidratación.
Por Dra. Mara Medeiros*
¡Cuidado con las enfermedades estacionales e Infecciones Respiratorias Agudas!
En temporada de frío es muy común que nos enfermemos de un resfriado común o de alguna enfermedad estacional; por ello, es importante tomar medidas preventivas para evitar complicaciones.
Por: Q.F.B. Fernanda Castro Pantoja*
¿Con qué y cómo me rehidrato? ¡Resuelve tus dudas de una vez por todas!
: Cuando realizas alguna actividad física puedes perder hasta cuatro litros de agua. Los sueros orales de grado médico con glucosa y electrolitos son las únicas bebidas que te ayudan a reponer todo lo que pierdes al ejercitarte y sudar.
Por Aarón Romero Rojas*
¿Cómo mantenerse saludable durante el confinamiento?
Si crees que tras realizar actividad física las bebidas azucaradas te hidratan, te equivocas. Hacerlo resulta altamente dañino para la salud.
Por Aarón Romero Rojas*
Aprende a hidratarte durante Navidad y Año Nuevo
Durante las fiestas navideñas las personas ingieren grandes cantidades de alimentos, así como bebidas alcohólicas que combinados con los cambios de temperatura y la humedad de esta temporada pueden afectar al sistema inhume y favorecer la deshidratación.
Por: Q.F.B. Fernanda Castro Pantoja*
¿Qué es la resaca y cómo tratarla?
La cruda o resaca se manifiesta pocas horas después del consumo de bebidas alcohólicas en cantidad superior a la tolerancia individual.
Por: Dr. Jonathan Aguirre Valadez, miembro de la Junta Mexicana de Hepatología.
Hidratación; indispensable durante la actividad física
Rehidratarse durante la actividad física intensa es crucial para mantener un buen rendimiento sin afectar la salud.
Por: Aarón Romero Rojas*
¿Cuánta agua deben beber los niños?
Los niños al ser muy activos tienen mayor riesgo de deshidratarse, inculcarles el hábito de beber agua es esencial para cuidar su salud.
Por L.N. Fernanda Román*
¿Qué es la deshidratación?
: La deshidratación se manifiesta mediante sed, boca seca, dolor de cabeza y mareo. En casos graves puede ocasionar alteraciones del ritmo cardiaco.
Por: Q.F.B. Fernanda Castro Pantoja*
Publicidad engañosa en bebidas rehidratantes
En el mercado existen bebidas adicionadas con electrolitos que prometen tratar la deshidratación, pero es importante aprender a diferenciar un suero grado médico de una bebida saborizada.
Por: Q.F.B. Fernanda Castro Pantoja*
Deshidratación en niños y adultos mayores
La deshidratación es una condición que podemos sufrir en cualquier etapa de la vida, pero es especialmente delicada si se presenta en niños o adultos mayores.
Por: Q.F.B. Fernanda Castro Pantoja*
Influenza e hidratación
Conoce el papel de la hidratación en el manejo de la influenza estacional, una enfermedad respiratoria muy contagiosa.
Por: Q.F.B. Fernanda Castro Pantoja*